武汉出轨调查：你有情感依赖症吗？心理学家20年研究总结的11条判断法则给出你准确答案

　　武汉出轨调查今日分享：

　　从全面实行计划生育，同时在经济上改革开放开始，新一代青少年在物质上得到极大丰富的同时，在情感和社会互动上产生了真空，于是孤独感、情感上的依靠需要性便更加明显的展现在现代的青少年身上。许多青少年都有过把个人感情寄托于某个人或某件物品上，一旦失去就难以适应的情感倾向，这种始终渴望理解、关怀的心理便是情感依赖症。

　　现代青少年在某些心理方面过于早熟，同时又在社会交往、表达自我、疏导情感方面表现幼稚，所以当青少年一个人闷闷不乐，找不到解决办法的时候，依赖症往往趁虚而入。如果每位遇到了困扰的青少年，都能有一个无话不谈的期友，困扰自己的问题就能迎刃而解。

　　心理学家通过20年研究，总结出以下11条判断法则，一一对照便可以发现自己是否具有情感依赖症的萌芽：

　　要想从情感依赖症中摆脱出来，可以向朋友寻求帮助；另一方面，要学会对自己的生活做出合理规划和安排。此外，还需要培养自己觉孤独的能力，学会享一个人的时光，不过分依赖某个人或者某种东西，客观正确地认识自己，也是改善依赖症的关键一步。

　　
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